5 days ago – 登入/申請會員，即可贈送給專文給同學。 · 您下週還能夠回贈 5 篇文章給好友，在時效內，他人都可自助讀物您回贈的禮品該文。平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。張貼於 O（送氣） | 標記 人偶, 金身, 翁, 臺語, 明星, 公, 公仔, 日本 話, 臺語, 尩, 尪, 尫, 俑 | 2 則迴響